PB Chocolate Pancakes

Publié le par en cuisine avec marie

Une petite envie de chocolat ça ne s'explique pas, j'avais aussi envie de tester quelque chose de nouveau, je suis allée m'inspirer sur le blog Proteincupcakes un blog comme son nom l'indique avec beaucoup de recettes proteinées!!


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Ingrédients


1/3 cup de flocons d'avoine
1/3 cup de fromage blanc vanille
3 blancs d'oeufs
1 cc cacao
1/2 cc de levure
1/4 cc de vanille extra and

1 cc de xanthan gum  pour plus de consistance
1 cc flaxseed
2 cc de chocolat PB2 mixé avec 1cs de lait d'amande

 

Mélangez tous les ingrédients et faites chauffer une poêle anti adhésive, ajoutez une noix de beurre de coco, une fois bien chaude versez une grosse cuillère à soupe de pâte et formez un petit pancake, retournez le au bout de quelques minutes et dégustez après avoir saupoudrer de graines de lin et de PB chocolat (2cc de pb2+1cc d'eau)


 

 

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Bon appétit

Publié dans Breakfast

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