TEST PRODUITS APTONIA

Publié le par en cuisine avec marie

Voici quelques produits Aptonia que j'ai pu tester grâce à Décathlon Istres et plus particulièrement grâce à Julien, pour les championnats du Monde de vitesse en kite qui ont eu lieu la semaine dernière.

Voici un petit retour produits pour ceux que ça intéresse!!

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Avant l'effort:

Energy cake  idéal pour le ptit déj  1 sachet de 3h à 30 min av l'effort= 525 kcal, super pratique je l'ai préparé la vieille de la compétition, le matin au aurore il n'y avait plus qu'a se servir.Un cake super digest au bon goût de chocolat, j'ai vraiment apprécier.

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Protein 35 barre de 50g=17,5g=187 kcal de protéine 1 à 2 /jour, barre de chocolat pralin onctueuse , pratique, digeste, fabriqué en France, rien à redire.

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Pendant l'effort:


Iso, la boisson isotonique au citron vert, nouveau goût super désaltérant, nouvel emballage avec doseur intégré très pratique, apport énergétique:  141kcal / bidon, j'ai ressenti un vrai plus sur l'eau,une réelle ré-hydratation et moins mal aux jambes en fin de journée.

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Clak cereal bars barre Chocolat et fruits rouges de 21g=87 kcal framboise 88kcal chocolat 1 à 2 barres/ heure, Très bon goût, bonne texture, pratique par son ouverture, mais peut être un peu petite , quelques grammes en plus en ferait une barre parfaite.

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Pain d'épices, barre de 30 g 100 kcal un super gout!

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Pain d'épices, barre de 30 g 100 kcal un super gout!!Energy gel saveur agrumes, apport énergétique:  67kcal/gel, très bon produit goût excellent, pratique par sa taille, j'ai pu le bloquer sous ma combinaison pendant les courses, et le récupérer au moment voulu à une main tout en manipulant mon kite, une ouverture facile avec les dents parfaite pour moi!!!

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Après l'effort:

Fruit&Play pomme fraise;100% fruit, Portion de fruit à emporter 1 gourde = 1 portion de fruit, normalement conçu pour l'apport en énergie pendant l'effort je l'ai utilisé après en récupération moins de 3h après l'effort, apport énergétique:  78kcal / gourde, j'ai adoré le bon goût de fraise.

 

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Voila j'espère que ce post vous aura été utile, en tout cas quelque chose que j'ai compris depuis peu c'est que l'hydratation et les apports énergétiques ont un rôle primordiaux sur la performance.

Je termine Vice Championne du Monde de vitesse en kite, après quelques jours très intenses  de compétition et je sais que le sérieux dans la gestion de mes apports énergétiques tout comme l'écoute de mon corps , les étirements et le temps de sommeil y sont bien pour quelque chose.

Bon vent à tous et bonne journée ;-)

 

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Proteineandco 05/09/2016 11:39

Bonjour Marie !
Tu n'a pas eu l'occasion de goûter les whey protein apurna ? Je les ai testé il y a de nombreuses années maintenant et elle était horrible en goût :/ Mais beaucoup de personnes m'ont dit que maintenant elles sont très bonnes !

A ride with Marie 05/09/2016 11:48

non jamais gouté :-(

Rose 19/07/2012 19:43

C'est pas vraiment des vacances en fait, je suis très occupée, je me lève tôt mais ça se passe bien !! Je reprendrais du service (sur mon blog :p) pas avant mi-aout je pense :) J'ai hâte de
retrouver ma cuisine quand même :p

Rose 18/07/2012 21:17

Vice championne du monde ! Si c'est pas la classe ça !! Un grand bravo :)

en cuisine avec marie 19/07/2012 18:59



Merci beaucoup Rose!!! j'espère que tu passes de bonne vacances!!