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Pain à la cannelle

Publié le par en cuisine avec marie

Pain à la cannelle

Une recette simple et saine à déguster au petit déjeuner ou en snack avant ou après l'entraînement. Préchauffer le four à 175°c Vaporisez un plat Pyrex avec un enduit anti-adhésif. Dans un petit bol, mélangez et mettre de côté: 1/3 tasse de stévia ou...

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Muffins de patate douce protéiné

Publié le par en cuisine avec marie

Muffins de patate douce protéiné

Pour 3 beaux muffins, vous aurez besoin: Un peu plus de 1/2 tasse (50g) de flocons d'avoine 100 g de patate douce (j'ai faite cuire la mienne au four pendant environ 15 min) 1 CAS de whey à la vanille 1 CAS de farine de noix de coco 1 CAS d' édulcorant...

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Galette de courgettes

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Galette de courgettes

Une autre manière de manger ses courgettes en galettes!!! Ingrédients pour 8 belles galettes 2 courgettes 2 oeufs 50 g de Maïzena 1 oignon 1 gousse d'ail persil poivre sel Préparation Laver et râper les courgettes. Presser l'ail et émincer l'oignon. Ciseler...

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CUISINE DE POLYNESIE

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CUISINE DE POLYNESIE

Comme vous avez pu le constater, je n'ai pas été très active sur mon blog pendant le mois de juillet. J'ai eu la chance de partir en Polynésie Française et d'explorer pas mal d'îles, Tahiti, Moorea, Maupiti, Bora Bora et Tikehau, des îles toutes différentes...

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CAKE COCO

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CAKE COCO

Cake au coco Un cake que j'ai souvent vu sur les réseaux sociaux souvent sans la super recette qui va avec, je me suis donc inspirée de plusieurs blog pour établir celle ci. Je suis plutôt contente de moi, à la sortie du four le cake était divin et au...

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COOKIES TWIX, MARS, SNICKERS

Publié le par en cuisine avec marie

COOKIES TWIX, MARS, SNICKERS

Oui encore des cookies....désolée si vous n'aimez pas ça mais voici une petite recette sympa issue du livre "Le grand livre des marques cultes". Ayant reçu dernièrement un colis assez important en quantité de M&m, Mars, Twix, Snickers... c'était le moment...

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TARTE THON&COURGETTES ET COULIS DE TOMATE

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TARTE THON&COURGETTES ET COULIS DE TOMATE

L'été est bien là, et rien de tel que les tartes salés accompagnés de salade pour un repas sain et raffraichissant !!! Ingrédients : 1 pâte brisée 2 CàS d’huile d’olive 600 g de courgettes (3 grosses) 1 oignon 1 boite de thon Un peu de citron bio 25 cl...

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Tortillas légères !!!

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Tortillas légères !!!

Les wraps c'est sympa, mais c'est vrai que quand on en mange un on a toujours envie d'un deuxième puis un autre... alors pour pouvoir se faire plaisir sans abuser voici une recette maison de pâte à Tortilla. Les ingrédients (Pour 8 tortillas soit 99Kcal/tortilla):...

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COOKIES m&m nouvelle version encore meilleure

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COOKIES m&m nouvelle version encore meilleure

Ayant un fan de messieurs jaune et rouge à la maison, je n'ai pas d'autres choix que de cuisiner des M&m de temps à autre, et puisque Monsieur est aussi très exigent, je teste sans cesse de nouvelles recettes pour trouver enfin la recette de cookie parfait...

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La tarte au citron de Noèmie

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La tarte au citron de Noèmie

Voici la tarte au citron de Noémie, une magnifique tarte et surtout une meringue incroyable !!! Merci pour cette dédicace encore bravo pour ta réalisation !!! Bonne journée à tous ...

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